Stärk din parrelation. 6 steg till mer kärlek – innan det är för sent
Vi är besatta av att hitta kärleken, men hur tar vi egentligen hand om den? Som psykologer och parterapeuter möter vi många par som har kämpat länge i sina relationer. En del har levt med skav, tjafs...
View ArticleNarcissistiskt trauma?
FRÅGA: För tre år sedan lyckades jag äntligen bryta med mitt narcissistiska ex, men jag mår fortfarande fruktansvärt dåligt över hur han behandlade mig. Jag är djupt deprimerad och har panikångest,...
View ArticleHur kan jag hjälpa min sörjande mor?
FRÅGA: Min mamma är i stor sorg efter att pappa gått bort. Jag är enda barnet i närheten och hon vill ha hjälp i sorgen och ensamheten av mig regelbundet. Det här tar väldigt hårt på mig då jag inte...
View ArticleAttraherad av min psykolog
FRÅGA: Jag har ett fantastiskt jobbigt problem. Jag är attraherad av min psykolog. Jag tänker på honom när jag vaknar, undrar vad han gör under dagen och när jag ska somna på kvällen fantiserar jag om...
View ArticleDärför älskar vi olösta gåtor
Vår hjärna är särskilt lockad av att lösa mysterier. Om vi stöter på någonting okänt, spännande – och kanske lite läskigt – blir vi engagerade och nyfikna. Hjärnan räknar med en form av belöning i...
View ArticleTonåringen förstör mitt förhållande
FRÅGA: Jag vet inte hur jag ska tackla min 19-åring som fortfarande bor hemma. Jag separerade för fem år sedan och sedan ett halvår bor sonen hos mig på heltid, då hans far valt att flytta från stan....
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Livet och döden med Irvin Yalom
Tänk att jag fortfarande har så mycket att lära av livet. Den berömda psykiatrikern, existentiella psykoterapeuten och professorn emeritus från Stanford university, Irvin Yalom, har precis fyllt 90...
View ArticleFolkvandring
För 1,5 miljoner år sedan reste vi oss på två ben och lämnade våra första fotspår i Rift valley i Kenya. Sedan dess har vi varit på fötterna: för att ta oss fram, för krigföring, för botgöring och så...
View ArticleUlla Winblad – den första att hängas ut i sociala medier
Maria Christina Kiellström – Maja Stina – föddes 1744 i Stockholm. Hon tog sig artistnamnet, eller användarnamnet om man så vill, Ulla Winblad – långt innan Carl Michael Bellmans epistlar om henne...
View ArticleVar glad för helvete!
Bara du är glad så är vi nöjda. Låter det bekant? Du behöver inte vinna några priser. Du behöver inte bli kärnfysiker så länge som du är glad. För vår skull. Vi, dina föräldrar, vill ha det kvittot på...
View ArticleI pandemins kölvatten. Lyckopsykologens bästa tips
Att andas tungt bakom ett munskydd i mataffären. Torrspruckna händer från tusen handtvättar. Vi känner alla igen vardagen under pandemin.Även om handtvätt och social distansering har varit de...
View ArticleLyckolandet
Att bada rökbastu liknar ingen annan bastuupplevelse. Såväl väggar, golv som tak är insvepta i ett tjockt lager sot. Det är varmt och nästan beckmörkt. Längs med ena väggen finns förvisso två små...
View ArticleClik here to view.
Träna för hjärnans skull
Det senaste decenniet har en rad försök visat att fysisk aktivitet stärker i princip alla tankemässiga förmågor. Den gör oss mer koncentrerade, stärker vårt minne och gör oss mer toleranta mot stress....
View ArticleHur blir jag av med min noja?
FRÅGA: Jag har haft tvångssyndrom i över 30 år, men har aldrig konsulterat läkare. Det är bara när jag ska gå hemifrån som tvånget kommer. Jag kollar att kylskåpet är stängt flera gånger, att...
View ArticleClik here to view.
Möt pingvinernas skapare
Bakom vår serie I samtal med pingviner står Kristofer Ahlfeldt. ”Min terapeut frågade mig i ett samtal var mina tankar kom ifrån. Jag levde under föreställningen att alla tankar kom från huvudet, men...
View ArticleMännen som misslyckas med kärlek och närhet.
Med boken Incel. Om ofrivilligt celibat och en mansroll i kris (Bazar förlag) bryter författaren och överläkaren i psykiatri, Stefan Krakowski ny mark. Han är den första som på djupet intervjuat män...
View ArticleClik here to view.
Nytt nummer: Väx upp med Modern Psykologi
Foto: Joel Nilsson I årets åttonde nummer grottar vi ner oss i föräldraskapet; Vi sätter den populära bebisappen Växa och upptäcka världen under lupp, tar upp det som alla föräldrar ibland känner –...
View ArticleClik here to view.