För att bli riktigt effektiv i det du gör, räcker det sällan att bara träna in ett nytt beteende. Verklig förändring kräver att vi går djupare än så och vågar ifrågasätta våra mest grundläggande värderingar.
Veckans avsnitt av Mattias Ribbing Podcast är en personlig berättelse om att bemöta en rädsla full ut för att se vad som finns på andra sidan.
Mattias Ribbing Podcast/Videopod kommer ut varje vecka och publiceras i samarbete mellan Modern Psykologi och mattiasribbing.se
Producent för podden är Pontus Ströbaek.
