Känner du att du måste vara andra till lags? Har du svårt att hejda din ambitionsnivå? Sätter du alltid andra i första rummet?
Att inte kunna sätta gränser kan göra att vi blir stressade eller mår dåligt. Här pratar psykologen Åsa Kruse med chefredaktör Jonas Mattsson, om varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det. Från Psykologiscenen på bokmässan i Göteborg.
Psykologiscenen arrangeras av Psykologiguiden i samarbete med bokförlaget Natur & Kultur, SvD Idagsidan och tidningen Modern Psykologi.
Se fler klipp från Psykologiscenen:
Från evidens till psykologisk behandling
Möt radiopsykologen
Vem är Alfons pappa?
Möten och mediciner
Meningen med våld
